گروه نویسندگی صریر

هرآنچه از صریری ها در خبرگزاری ها و روزنامه ها و ... منتشر می شود را اینجا با شما به اشتراک می گذاریم.

گروه نویسندگی صریر

هرآنچه از صریری ها در خبرگزاری ها و روزنامه ها و ... منتشر می شود را اینجا با شما به اشتراک می گذاریم.

گروه نویسندگی صریر

بخشش،زنده کننده جامعه است.

دوشنبه, ۱۱ تیر ۱۳۹۷، ۰۹:۴۶ ق.ظ

پاهایش می لرزید کسی زیر بغلش را گرفته بود و کمک می کرد تا راه برود با این حال چند بار پاهایش ضعف رفت و نزدیک بود سقوط کند که همراهش مانع شد سرش را بالا نمی گرفت تا نبیند لحظه لحظه نزدیک شدنش را به طناب گجنبیند طنابی که قرار بود بر دور گردنش انداخته شود دیگر جانی در بدنش نمانده بود که با طناب از او گرفته شود پیش از جان دادن در حال جان دادن بود که صدایی او را میخکوب کرد بخشیدم. گذشتن از خون یک همخون را می توان  اوج بخشش دانست اما بخشش مختص به این مورد نیست گذشتن از خطای فرزند ،همسر ، دوستان ونزدیکان نیز همانند گذشتن از جان یک شخص گناهکار می تواند زنده کننده  یک فرد بلکه جامعه ای شود زیرا بخشش باعث افزایش سلامت روانی افراد می شود و میزان خشونت و جرم وجنایت به همین میزان کاهش می یابد. 

گذشت از نظر پزشکی نیز تأثیراتش ثابت شده است طبق تحقیقات روانشناسان کسی که از دست دیگران ناراحت وخشمگین می شود تا زمانی که آن شخص را نبخشد مدام در ذهنش خطای او را مورد بررسی  و  مرور قرار داده و درباره اش قضاوت می کند. همین امر خشم و غضب فرد را شعله ور تر می کند و باعث رویش کینه ونفرت در دل فرد می شود. شخص مدام درحال فکردن به این قضیه است که چگونه تلافی کند و انتقام بگیرد. در نتیجه شخص دچار اضطراب وفشارهای عصبی، مشکلات قلبی و عروقی، درد های مزمن  می شود. علاوه براینکه جهان را خصمانه می بینند و نمی توانند ارتباط خوب و مؤثری با اطرافیان برقرار کند. 

در روایات  نیز به این  اثر گذشت اشاره شده است. پیامبرصلى ‏الله ‏علیه‏ و ‏آله می فرمایند:

" تعافوا یسقط الضّغائن بینکم؛

از یکدیگر گذشت کنید، تا کینه‏ هاى میان شما از بین برود."

 بزرگان دینی گذشت از خطا واشتباه  را در صورتی که همراه با سرزنش و تندی نباشد عامل آرامش روحی، طولانی شدن عمر معرفی. می کنند. همچنین خداوند از خطاهای او می گذرد. در جهان آخرت نیز.  بهشت و دریافت مزد از جانب خدا وعده  داده شده است. البته گذشت در جایی که دین را  در معرض خطر یا ضعف  قرار  دهد و یا حق دیگران ضایع کند، به هیچ عنوان توصیه نشده است. اما چگونه می توان گذشت کرد؛ بهترین راهکار این است که  هنگامی که از خطا واشتباه دیگران رنجیده اید،مکان را ترک کنید بعد در گوشه ای آرام نشسته و  بر روی کاغذ تمام ناراحتی خود و گفت‌وگوهای ذهنی در مورد آن را بنویسید. زیرا به شما فرصت می‌دهد تا احساس فعلی و منفی خود را در مورد آنچه رخ داده دقیقا بیان وبه بیرون منتقل کنید. بدین‌ترتیب احساس خشم و ناراحتی کمتری می‌کنید؛ درنتیجه بهتر می‌توانید گذشت کنید. شاید به این نتیجه برسید که تعبیرتان از موضوع درست نبوده یا شاید طرف مقابل بیشتر نیازمند ترحم است تا تنفر. پس وقتی بتوانید بر خشم خود غلبه کنید بهتر می‌توانید دیگران را ببخشید. 



نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی